Como andar de skate

Se você está afim de praticar esse esporte, mas não sabe como andar de skate, estamos aqui para lhe ajudar.

O skate é um esporte olímpico que vem a cada dia atraindo mais pessoas interessadas em praticar.

Então, iremos lhe mostrar passo a passo de como andar de skate, para que você possa se tornar um skatista agora mesmo.

Como andar de skate pela primeira vez?

Quando vemos as pessoas andando de skate na televisão ou na pista na nossa cidade parece tão fácil, mas na verdade é um esporte que precisa de muito treino e técnica.

Então, se você vai pegar pela primeira vez em um skate para andar, temos algumas dicas para você começar já arrasando.

E para você que está se perguntando como aprender a andar de skate,  o primeiro passo é escolher os equipamentos certos.

Uma das primeiras dicas de como andar de skate para iniciantes é escolher um modelo de skate com shape grande.

Para você que ainda não é muito familiarizado com o skate, o shape é a base, aquela parte de madeira, então ao realizar a compra, pise na parte da frente e de trás para verificar a resistência. 

Ao comprar um skate com shape maiores, isso ajudará você a ter mais equilíbrio na hora de andar, o que ajuda muito na hora de praticar esse esporte.

A escolha dos equipamentos de segurança é algo fundamental para todo skatista iniciante, então antes de começar a andar não se esqueça dos equipamentos.

Agora que você já escolheu o skate ideal e também todos os equipamentos de segurança, é a hora de começar a andar.

Primeiro passo: Fique sobre a prancha

O primeiro passo de como andar de skate pela primeira vez é tentar ficar sobre a sobre a prancha sem cair.

Não existe uma forma correta de se ficar em cima do skate, então para começar, o ideal é colocá-lo sobre um solo mais estável como, por exemplo, na grama ou até mesmo em cima de um carpete.

Desta forma, o skate não se movimentava o que facilitará e também poderá deixar você mais confortável.

Então, você vai colocar um pé na frente do outro, alinhados perto dos parafusos dos eixos do skate.

Abaixo, listamos duas posições mais comuns para que você possa realizar com o skate parado para treinar e conseguir se manter em cima dele sem cair.

• A primeira posição é a regular foot, ela acontece quando seu pé esquerdo está na frente do seu pé direito, então isso representa que você irá empurrar com o pé direito e andar com o pé esquerdo.
• A posição goofy foot é uma posição muito comum como a citada acima. Nessa posição, você mantém o pé direito à frente e empurra com o pé esquerdo.

Agora que você já sabe o primeiro passo, o ideal é treinar bastante para que você consiga se equilibrar e ficar em cima do skate sem cair.

É importante lembrar que esse passo a passo exige muita dedicação e também paciência, pois nem sempre a gente consegue realizar todas as manobras e posições na primeira vez.

Segundo passo: Saiba como cair do Skate 

Um dos passos mais importantes para você, que está à procura de como andar de skate pela primeira vez,é saber como cair para não ter lesões.

Todo skatista está sujeito a cair, mas para não se machucar nas quedas e que elas se tornem mais leves, é necessário saber cair.

Um dos pontos mais importantes para não se machucar nas quedas é usar os equipamentos de proteção, como capacete e também protetores de pulso.

Então, sabemos que as quedas são inevitáveis, desta forma listamos abaixo algumas dicas de como cair do skate para que você possa cair da melhor forma possível evitando assim se machucar.

• Queda para frente: A melhor forma de cair para frente é inclinar a cabeça, jogar seus braços e rolar sobre os ombros. De modo que, se você estiver usando joelheiras você também poderia deslizar sobre elas.
• Quando a queda é para trás: Nesse tipo de queda, é necessário inclinar a cabeça, levantar as penas e amortecer a queda com as suas mãos.
• Queda de lado: Quando a queda for de lado, o ideal é cair em cima de um braço e usar as costas para conseguir proteger a cabeça.
• Queda em alta velocidade: A velocidade influencia diretamente sobre a sua queda e também sobre o impacto que ela vai causar. Então, você cair e estiver em alta velocidade o ideal é cair se movimentando tipo correr, rolar e até mesmo deslizar, isso poderá fazer com que você evite graves lesões. 

Lembre-se que, quando se trata de skate todo o cuidado é pouco, então é muito importante seguir as dicas acima em caso de quedas.

Como andar de skate e como subir no skate correndo

Existem duas formas em que você pode subir no skate correndo. A primeira, é quando ele está no chão e a segunda é quando ele estiver nas suas mãos.

A primeira maneira de subir no skate é deixá-lo no chão e dar alguns passos para trás, assim você conseguirá pegar impulso.

Então, pule no skate mantendo sempre os joelhos flexíveis e deixando seu pé da frente sobre os parafusos dianteiros, pois essa é a posição correta para andar.

Quando o skate estiver no chão, você pode jogar ele também dando um pequeno impulso, desta forma, é melhor pular com um pé antes que o outro.

Veremos agora como subir no skate correndo se ele não estiver no chão e sim em suas mãos.

Você deve segurar o skate em uma de suas mãos, e correr arrastando a parte traseira do shape no chão. 

Desta forma, você deve pular em cima dele, levantando o seu pé dominante. Depois disso, você pode soltar o skate na sua frente, dependendo do pique que você der.

Aí, é só apoiar o seu pé dominante sobre a parte dianteira e o outro pé sobre a parte de trás.

Como remar no skate

Existem três etapas para que você consiga remar rapidamente e também pegar velocidade.

• Posicionamento;
• Impulsão;
• Deslize;

Vamos começar a falar sobre o posicionamento, onde você deve manter seus pés paralelos ao skate e o seu corpo deve estar reto.

Então, posicione o seu pé dominante na parte da frente do skate, alinhado com o shape, deixe sua perna flexionada. Lembre-se de que a ponta do pé não pode ficar em cima dos parafusos do truque.

Agora que você já conhece o posicionamento, iremos falar sobre a impulsão, para começar você deve inclinar para frente.

Deixe sua perna de trás flexionada quando você posicionar seu pé na altura das rodas de trás do skate.

Então, você deve tomar impulso do chão e colocar seu pé sobre o shape por trás, voltando à posição inicial.

Para que você consiga ganhar mais estabilidade, o ideal é deixar os joelhos ligeiramente flexionados.

E por último, vamos falar sobre o deslize, desta forma, uma vez que seus pés estiverem no skate, gire o torso para se posicionar perpendicularmente ao skate e gire o calcanhar do seu pé da frente.

Então, se você quiser ganhar mais impulso, você deve reorientar o pé para frente para se alinhar ao skate.

Portanto, leve o outro pé ao chão e com a sola inteira do pé você pode dar uma ou mais remadas rápidas para pegar velocidade.

Lembre-se que, quanto mais para frente você colocar seu pé de impulso, mais velocidade você terá.

Como fazer curva com skate

Como você já aprendeu a subir no skate correndo e também a remar, então você precisa aprender a como fazer curva com skate.

Quando se trata em virar e fazer curvar com o skate não é nada complicado, comparado às diversas outras manobras.

Desta forma, tudo que você vai precisar fazer é transferir o peso do seu corpo para trás ou para frente do seu tornozelo, isso vai depender da curva que você quer fazer.

Como parar um skate

Saber parar o skate corretamente é tão importante quanto saber fazer boas manobras.

Para você conseguir frear e parar seu skate existem três maneiras: a primeira, é colocando o pé no chão; a segunda, é utilizando o tail do skate; e a terceira, é fazendo a parada de emergência.

Parar o skate com o pé no chão

Vamos começar falando sobre como parar um skate com o pé no chão, sendo essa uma das técnicas mais utilizadas.

De modo que, na hora em que o skate está em movimento, você deve virar seu pé que está na frente até que fique paralelo ao shape.

Ele deve ficar em posição como se você estivesse preste a dar um impulso para sair.

Desta forma, você deve colocar seu calcanhar no chão, bem à frente dos parafusos do truque de trás, então pegar impulso você precisa para o movimento usando somente a sola do tênis.

É preciso deixar a sola do tênis se arrastar pelo chão, fazendo assim que o skate diminua a velocidade e você consiga parar.

Parando o skate usando a parte de trás

Uma das maneiras mais difíceis de como para um skate é usando a parte de trás, mas é também uma das formas mais rápidas de conseguir parar o skate.

De modo que, para realizar essa parada, você precisa deslizar o seu pé de trás para o tail do skate.

Lembre-se que seu calcanhar deve ficar do lado de fora do shape, para que assim a para de certo.

Então, você vai apoiar de uma vez só no tail para levar o skate, flexione bem os joelhos e jogo a parte do seu corpo para trás.

Além disso, com seus ombros e com seu pé à frente, você pode virar para trás para assim deixar o shape perpendicular ao sendo do deslize, desta forma, o tail e o seu calcanhar serão os freios.

Use sempre os braços para que assim você consiga se equilibrar melhor na hora em que estiver freando para parar.

A famosa parada emergencial

Para realizar essa parada, você vai precisar apoiar seu pé de trás no chão, mantenha sempre a sua perna reta, isso não vai deixar que seu corpo vá com tudo para frente.

Depois disso, você deve levantar com muito cuidado o seu pé da frente, e deixar o skate andar. Em seguida, você precisará apoiar seu pé na ponta do shape, puxando ou parando o skate em sua direção.

Essa é uma técnica realmente muito utilizada quando se precisa fazer uma parada emergencial.

Essas paradas inesperadas podem ser forçadas por muitos imprevistos como obstáculos no caminho como um animal, carro ou uma criança.

De modo que, agora que você sabe como parar um skate, você pode ir praticando uma forma por cada vez com velocidade bem reduzida até pegar a prática.

Agora que você sabe as principais informações de como andar de skate, podemos começar e evoluir um pouco mais e partir para as manobras.

Como dar manobra de skate

Existe uma variedade de manobras de skate, temos aquelas mais fáceis e que são as recomendadas para iniciantes. Mas, existem manobras mais complexas que exigem muita dedicação e treino para serem realizadas.

Então, iremos mostrar para você algumas dessas manobras para você começar a praticar agora mesmo.

Certamente, depois de ler todas as manobras, você saberá perfeitamente como dar uma manobra de skate.

Como fazer ollie no skate passo a passo

A primeira manobra do skate que vamos apresentar para você é o ollie, e para aprendê-la, você vai precisar seguir três etapas

• Primeira etapa é bater o skate;
• Segunda etapa é arrastar o pé;
• Terceira e última etapa fazer tudo ao mesmo tempo; 

Bater o skate a primeira etapa 

Você deve se preparar e ficar na posição de remada, aquela que você aprendeu acima, após a posição você precisa deixar seu pé de trás um pouco para fora do tail.

Desta forma, você pode ficar posicionado em algum ponto de apoio como por exemplo, um posto ou um banco.

De modo que, com seu calcanhar você deve dar uma batida seca no tail, então, quando o tail encostar no chão, jogue todo seu peso para trás e erguendo seu pé e flexionando a perna da frente.

Então, você deve soltar imediatamente o seu pé dominante, para que os dois pés caiam em cima do parafuso dos truques.

Segunda etapa arrastar o pé 

Para realizar essa etapa, é necessário que você coloque as rodas de trás do skate em uma fissura que tenha no chão, evitando assim, que o skate se mova.

Então, você precisa deixar seu pé dominante no meio do shape e o outro pé na parte de trás do tail, deixando seu calcanhar para fora do skate.

Assim, você deve jogar seu peso na perna de trás para fazer com que o tail fique encostado no chão, e deixe o pé da frente sobre o shape.

Desta forma, você vai inclinar o seu pé dominante para o lado, a 90º graus, depois você deverá arrastar o pé do seu pé para lixa do skate até o nose.

Faça tudo de uma vez

A última etapa é fazer tudo de uma só vez, você vai se fazer a mesma posição passada anteriormente.

Então, você deve flexionar seus joelhos para preparar seu salto, sempre mantendo os ombros retos. Ao mesmo tempo, você vai arrastar o peito do pé da frente até o nose do skate.

E também ao mesmo tempo, você precisa levantar o pé da frente para que o skate se levante. Lembre- se que os dois pés devem cair juntos e ao mesmo tempo em cima dos truques.

Caso você esteja tendo muita dificuldade, você pode optar por praticar somente com o shape, sem os trucks e as rodinhas. 

Só de ler parece muito difícil, mas com muita força de vontade e treino, você conseguirá realizar essa manobra com perfeição.

Talvez por ela ser uma manobra muito complicada, ela acaba abrindo as portas para você conseguir realizar as outras manobras.

Como andar de skate e como dar o flip no skate

A manobra Flip é uma das mais básicas do skate, mas também uma das mais estilosas e simples de se realizar.

Então, por esse motivo ela é uma das manobras mais conhecidas e visadas no skate em todo mundo.

O Flip é o movimento que se faz para dar uma volta em torno do seu próprio eixo.

Para realizar o Flip, você precisa deixar o pé da frente um pouco para baixo dos parafusos e ficar com o dedão do pé mais no canto do skate.

Já o pé de trás você precisará deixá-lo na ponta do tail, porque quando você bater o tail no seu pé de trás, automaticamente seu pé da frente se deslizará para frente no sentido diagonal para fazer a manobra.

Como andar de skate e como dar varial no skate

A manobra varial é uma combinação entre um flip e o pop shove-it, de modo que, para executar é necessário dominar um pouco das duas.

Então, você precisa lançar seu pé para trás, como se estivesse fazendo a manobra pop, e ao mesmo momento o seu pé da frente irá fazer a puxada para realizar o flip.

Desta forma, quando você realiza essas duas manobras automaticamente você está fazendo o viral no skate.

Como andar de skate e como dar 360 flip no skate

Outra manobra que também é uma junção de outras manobras sendo elas, o 160 viral e o Flip.

O 360 Flip é uma manobra também conhecida no Brasil como Kickflip, sendo realizada da seguinte forma.

Você precisa colocar o seu pé de trás no tail, como se você fosse fazer um 360 varial, deixando o dedão um pouco para fora do tail.

Desta forma, quando você realizar o movimento de bater, o skate vai começar um giro para a sua frente.

Então, o seu pé da frente deve ficar um pouco abaixo da base do flip, pois quando você bater o tail com seu pé de trás, o pé da frente vai somente chutar um suave Flip.

Desta forma, o skate vai girar uma volta na vertical e completar os 360° na horizontal.

Como andar de skate e  também como mandar rock’ n roll skate

Uma manobra que, na verdade, é mais um grande truque que é realizado nas pistas com rampas.

Então, para começar a praticar essa manobra é importante iniciar em rampas menores e ir executando em maiores, conforme você for pegando a prática.

E para a manobra rock’ n roll ficar completa, iremos aprender também a rock to fakies que faz muita combinação. 

Para realizá-la, você terá que deslizar até o coping em alta velocidade para conseguir colocar a metade do seu skate sobre a borda da pista.

De modo que, você terá que forçar o seu pé da frente para fazer com que as rodas dianteiras do skate toquem no shape.

Depois disso, é só levantar o pé e fazer com que o skate deslize para trás, então você pode repetir o percurso novamente.

Agora, para realizar o rock’ n roll, você pode começar a fazer da mesma maneira em que você realizou a de cima.

Então, você vai deslizar as rodas dianteiras sobre o coping, fazendo assim, com que elas toquem o shape.

Só que a diferença é que, ao invés de você deslizar fakie, você terá que fazer um kickturn de 180° deslizando na direção oposta.

Agora que você sabe perfeitamente como andar de skate, então é só seguir todas as nossas dicas e arrasar e quem sabe até se tornar o próximo medalhista olímpico.

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Boa sorte!!!